肝脏的作用非常强大，既能解毒，又能分泌胆汁，参与蛋白质和糖的代谢，但是日常生活中很多行为会加速肝脏的损伤，甚至导致疾病。那么日常生活中...

尿酸高是现如今普遍存在的一个问题，它并不是中老年朋友的“专利”，很多年轻人也出现了尿酸高的症状，对于尿酸高这种情况，我们应该重视并加以...

每年春季谷雨前后，都是食用香椿芽的大好季节。香椿芽不仅营养丰富，且具有较高的药用价值，是一味良药。那么香椿芽的功效与作用有哪些呢？下面...

榴莲营养价值高、口感奇特，还素来有着“热带水果*”的美称，榴莲很适合女性食用，具有极好的保健滋补作用，但是只有正确的时间食用，滋补效果才...

降火的水果有梨、柑橘、柚子、香蕉、奇异果、芒果、柿子、苹果、樱桃和火龙果，其中火龙果营养丰富，可以清热解毒、退肠火，通便，它还可以促进...

嘴巴上起泡是上火引起的，可以多喝白开水、多吃富含维生素b2的食物、并且保证充足的睡眠，另外还可以热毛巾热敷。对于嘴巴上火起泡的人来说，多...

脸上长粉刺很大原因是因为体内内分泌失调，导致面部油脂分泌旺盛，脸部的毛孔堵塞，从而形成粉刺。如果身体脾脏虚弱，也有可能会在脸上长粉刺。...

便秘首先可以用饮食来调节，平时要多喝水，还可以吃一些芹菜、蜂蜜、香蕉、酸奶等促进肠胃的食物。芹菜中的粗纤维可以提高肠道蠕动能力，肠道蠕...

糖尿病患者的主食常规以米面为主，此外可以添加一些粗粮和杂粮，比如燕麦、麦片、荞面、玉米面等，很好每餐的主食不超过100g。主食选择上可以吃些...

睡前喝少量的红酒对身体是非常有好处的。因为红酒能降低体温，加速荷尔蒙释放，加快体内新陈代谢，能更好地帮助入睡并有效调节睡眠时间。另外，...

风油精的用途很多，可以驱蚊止痒、缓解晕车症状、提神醒脑、治疗鼻炎和鼻塞、治疗烫伤、还有祛味除臭的作用。夏天的时候在手上涂抹几滴风油精，...

天冬有养阴生津、润肺清心、除燥降火的功效。天冬可以治疗阴虚肺燥导致的干咳少痰、咳血、咽痛音哑等，它还可以治疗阴虚火旺导致的骨蒸潮热或内...