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抗衰老按摩五个穴位

时间:2021-09-11 14:18:46

穴位是中医的术语,也是中医独有的,中医保健医生指出穴位也是可以养生的,经常按摩下面的五个穴位是有助抗衰老的,下面是五个穴位位置的介绍。

1、百会穴

头顶至后脑的0.618处是百会穴,在头顶正中心。

2、涌泉穴

脚后跟到脚趾的0.618处是涌泉穴,在脚心。

3、 关元穴

脚底到头顶的0.618处为关元穴,在肚脐下四横指处。

4、 印堂穴

从下巴算起,位于头部0.618处为印堂穴,在两眉连线的中点

5、 膻中穴

在人体的中间部分,躯干0.618处为膻中穴,在两乳头连线中间。


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