成人老“濑尿”？ 可能患上 膀胱过度活动症

养生之道网导读：43岁的张女士总是要去洗手间小便，而且一有尿很难延迟，不尿不行，如果不去就会忍不住尿裤子。她于是去家附近的门诊部就医，验尿发现是尿路感染，用了消炎药后复癫痫病怎么能看好查......

小宝宝濑尿人们习以为常，但成人每天尿十多二十次，或者一有尿憋不住，常尿裤子，或者晚上睡觉总是被尿憋醒这些，都是膀胱过度活动症(简称OAB)的表现。这时候，你得重视并及时到泌尿外科就诊啦。

膀胱过度活跃，让人老尿裤子

43岁的张难治性癫痫形成的原因有哪些女士总是要去洗手间小便，而且一有尿很难延迟，不尿不行，如果不去就会忍不住尿裤子。她于是去家附近的门诊部就医，验尿发现是尿路感染，用了消炎药后复查，尿中白细胞消失，证明感染好了，但是她尿频、尿急和尿失禁的情况却一点没有改善。后来转到中山大学孙逸仙纪念医院泌尿外科就诊，此时她白天小便高达14-16次，夜间2-3次，通过膀胱过度活动综合征症状评分和各项检查，确诊她得了OAB。

中山大学孙逸仙纪念医院泌尿外科副教授黄海告诉记者，OAB是一种以尿急为特征的症候群，常伴有尿频和夜尿症状，伴或不伴有急迫性尿失禁，没有尿路感染，发病女性多于男性。但很多患者会错误地认为尿急、尿频、夜尿等症状是人体自然衰老的现象而不去就医，或者认为尿事难以启齿而讳疾忌医。

有这四大症状，要上医院查一查

黄海指出，如果有以下四大症状，你就应当提防膀胱过度活动症，需要到正规医院检查及治疗。

尿急这种尿急跟正常人的尿急可不一样，正常人尿急可以忍住，OAB患者的尿急很难延迟，不尿不行，再不去就尿裤子了。

尿频通常白天或夜间排尿过于频繁，24小时排尿8次，每次排尿量200ml。

夜尿夜尿增多即夜间排尿次数和尿量明显增多，尿量也超过全天总尿量的一半。

急迫性尿失禁尿急或出现尿急后立即发生的尿液不自主的漏出，即当有强烈的尿意时不能由意志控制小便。

如何治？行为训练加药物治疗很有效

黄海介绍，目前对膀胱过度活动症的治疗手段主要有三种，包括行为训练、药物治疗和安装膀胱起搏器。大部分人通过前两种治疗方法均能获得改善或临床治疗，为减轻尿急尿频尿失禁症状，常常需要采用行为训练和药物联合治疗，少数聊城癫痫病研究所症状严重且经前两种方法治疗无效者在经济许可的情况下，可选择手术安装辅助器。

1、自我调节和训练法

改变生活方式：注意水的摄入，每天喝6到8饮食，避免摄取刺激膀胱的食物或饮料，如咖啡、茶、巧克力等。

膀胱训练：1)尿急时不要立即冲入卫生间，尽量先憋一憋、等排尿的感觉减弱。2)无论是否需要，每小时排尿一次。此后可逐渐增加排尿的癫痫病医院能治好癫痫病吗时间间隔。3)尝试以下技巧来帮助延迟尿意放松，将注意力转向其他身体感觉。

盆底肌肉训练：首先找到盆底肌肉，通过排尿期间不断停止和开始排尿，控制这种活动的肌肉(即括约肌)便是盆底肌。然后训练盆底肌，收缩括约肌3秒，放松3秒，重复10次。每天至少重复2次盆底肌练习。

2、药物治疗法

通过以上三种自我调节的方法，如果症状毫无改善，就应该按照医生的指导，开始药物治疗，但药物要达到很大效益可能需要几周或者几个月的时间，如无效，还可选择膀胱灌注辣椒辣素、玻璃酸酶(透明质酸酶)、膀胱黏膜下注射肉毒毒素A等方式来缓解症状。

3、安装膀胱起搏器

黄海说，在前两种治疗方法效果都不理想的情况下，可以试着安装膀胱起搏器，对骶神经进行电调节治疗。膀胱起搏器可以有效地控制排尿障碍的症状，尿频病人小便的次数减少了，排尿疼痛获得缓解了，漏尿的情形会减少或者消失，导尿的次数同样减少或者不需要再导尿。这些症状的改善，能使患者恢复日常活动，也避免接受膀胱扩大或尿流改道等创伤很大的手术。