蛋黄果的营养价值
蛋黄果的营养价值
蛋黄果的营养价值，在我们的日常生活中，水果的种类是有很多的，所以对于不同的水果来说也是有不同的营养价值的，那么对于蛋黄果，应该大家都不陌生，那么蛋黄果的营养价值，下面是相关介绍一起了解一下吧。
蛋黄果的营养价值1
蛋黄果又称为仙桃果，是一种小乔木的植物，是一种实用的价值非常高的水果，在日常生活中的它富含丰富的钙镁磷铁，等维生素以及氨基酸，在日常生活中是比较常见的一种蔬菜它的生长习性的主要是生活在热带地区。
黄金果营养成分(每100g果肉)：
蛋白质1.8g、脂肪0.4g、碳水化合物36.3毫克、纤维0.9毫克、胺基酸0.02毫克、果胶、灰粉0.9毫克、钙22毫克、磷41毫克、胡萝卜素0.02毫克、140卡路里、维他命C 49毫克、维他命A 130微毫克、维他命B1 0.02毫克、维他命B2 0.02毫克、维他命B3 34毫克。
经济价值
热带水果。果肉含糖29.1-30.5%，淀粉5.6-8.1%，粗脂肪1-1.14%，
每100克果肉含维生素C24.3mg。树姿美丽，适合作庭园栽培。 海南蛋黄果美容功效：蛋黄果含有丰富的磷、铁、钙、维生素C、类胡萝卜素等营养物质及人体必须的十七种氨基酸，具有帮助消化、化痰、补肾、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂等功效。
蛋黄果是一种多年生的热带名贵水果，适宜沙质地和其他土壤质地栽种的优良特性二代母本果树;该水果目前每公斤的市场价格在20至55元之间，是一种极富市场前景的果树种植品种，同时也是解决农村水果种植业品种老化、市场价格低迷，促进农村农民增收的一条有效途径。果实除生食外，可制果酱、冰奶油、饮料或果酒。
以上就是蛋黄果的营养价值和营养功效，蛋黄果一些营养成分和价值功效美食非常高的，同时在日常生活中的富含丰富的一些铁钙维生素，和人体所需要的十七种氨基酸，能够帮助消化化痰补肾提神醒脑活血强身，镇静止痛的功效同，需要面临的减肥的一些朋友也可以吃一些蛋黄果。
蛋黄果的营养价值2
蛋黄果怎么吃
蛋黄果可以直接吃，特别是那些已经完全熟透的蛋黄果，用手捏的时候会感觉它的骨头已经变软，这样的蛋黄果可以用清水洗净，然后用水果刀把它从中间切开，露出里面黄色的果肉，直接用小勺挖着吃，也可以带它的'果肉上撒上适量白糖，用小勺把它搅碎后直接吃，这样可以吃到蛋黄果的天然滋味。
蛋黄果的吃法
1、做果酱
蛋黄果做果酱特别好吃，在做的时候需要准备那些完全熟透的蛋黄果，把它洗净以后挖出里面的果肉，再放到料理机中，搅碎之后你又撞，然后加入适量白糖调匀腌制几小时腌好以后放的干净的不粘锅装，用大火煮开，用小火慢慢熬，熬到果肉，变成粘稠的酱状以后关火，取出以后就能得到美味的果酱。
2、配酸奶
蛋黄果还可以和酸奶搭配在一起吃，在吃的时候可以把蛋黄骨从中间切开挖出里面的骨肉，再准备300克酸奶，把它们一起放到料理机中，绞碎制成奶昔，取出后装入安全玻璃杯，再取适量蛋黄果切成小丁直接放在奶昔上面，入冰箱冷藏几小时就能取出食用。
3、做果酒
在蛋黄果完全熟透以后人们还可以把它发酵成果酒后再饮用，在做的时候需要准备新鲜蛋黄果3千克，把它洗净以后挖出里面的果肉切成小块，直接放到大的干净玻璃瓶中，放一层蛋黄果的果肉，就要放一层冰糖，很后放入适量纯净水，把玻璃瓶密封好后放在温暖的地方发酵，等它发酵完成，过滤就能得到果酒。
鸡蛋果吃多了会上火吗
鸡蛋果吃多了会上火吗
鸡蛋果吃多了会上火吗，水果都富有丰富的维生素，说到维生素*，那么，就莫属鸡蛋果了，但是营养价值高的的水果多吃也不好，下面一起来了解一下，鸡蛋果吃多了会上火吗？
鸡蛋果吃多了会上火吗1
虽然中医说鸡蛋果，味甘，酸，性平，一般来说食用鸡蛋果是不会有上火的现象发生的，因为鸡蛋果本身就具有清热解毒的作用，而且因为果肉中含有的氨基酸能够帮助受损细胞的恢复，能有效的缓解因为上火而引起的咽干和声嘶的症状。
但是，果果在这里要提醒大家的是，凡事注意过犹不及，益处再多的水果一次性大量摄入也会对人体不利，如果过量食用的话不排除会有上火的现象发生。
鸡蛋果吃多了上火怎么办
按常理来说，吃鸡蛋果造成上火的几率是非常小的，但是，如果真的有果友因为使用过多鸡蛋果而引发上火的，果果建议立即停止食用鸡蛋果，如果是真的特别爱吃鸡蛋果的话就减少使用鸡蛋果的数量，并适量的吃一些“下火”的食物，如苦瓜、芹菜、绿豆糕、冬瓜等。一般来说含有苦味的食物基本自带“下火”功效。
果果小提示：
无论是食用什么，一律应遵守凡事过犹不及的定律，控制摄入的分量，还有很很重要的一点就是，在食用一定前要注意是否适合自己的'体质食用。
鸡蛋果一天可以吃几个
因为鸡蛋果中含有丰富的酸性物质，对胃来说来有着强烈的刺激性，食用过多容易促进胃酸的分泌。如果患有胃病、胃酸分泌过多、胃炎和胃溃疡的人食用可能会加重胃部的不适感。
所以即使是身体健康的人一天很多也只能吃3个，而对于患有胃病、胃酸分泌过多、胃炎、胃溃疡和脾胃虚寒的人来说更是忌食。
鸡蛋果吃多了会上火吗2
1、吃蛋黄果上蛋黄果的食用禁忌火吗
我们在不同的环境身体也会有不同的变化，尤其是在干燥的环境下特别容易出现上火，为了避免上火饮食调整也是非常重要的，那么吃蛋黄果会上火吗?
蛋黄果的营养价值
果肉含糖，淀粉，粗脂肪，每100克果肉含维生素C，磷、铁、钙、维生素C、类胡萝卜素等营养物质及人体必须的十七种氨基酸。
吃蛋黄果上火吗
蛋黄果是热带水果，多吃会引起上火。
饮食虽然是生活中很基本的事情，但是一定要调整好才能保证身体健康，了解了吃蛋黄果会上火吗的介绍，这样平时就能搭配好饮食。
2、蛋黄果的功效与作用
1、蛋黄果中含有的超纤维可以进入人体肠胃里面非常微小的部位，进行深层次的清理和排毒，但是又不会对肠壁有任何损害的，有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效。
2、蛋黄果含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百中对人体非常有益的元素，而且口感跟香味都美到有限，可以增强人体抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长。
3、蛋黄果汁饮料是采用纯鲜果浆制成，其中所含的果浆和天然超纤维的密度不同，在冲调静置一段时间后出现分层情况属正常的物理现象，对质量并无影响。成熟的蛋黄果采收后存放一段时间后，果壳会有凹陷现象，里面的果瓤却更加香甜。
4、吃蛋黄果能止咳化痰。蛋黄果之内因为含有了大量的氨基酸，且保证这种氨基酸的种类比较多，同时在饮食上，因为蛋黄果之内的甜酸适宜，对我们的消化也是具有了不错的帮助，除此之外，对于止咳化痰的治疗也是很有疗效的。
5、蛋黄果可以促进代谢。蛋黄果含有的超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。
3、蛋黄果的形态
小乔木，高约6m;小枝圆柱形，灰褐色，嫩枝被褐色短绒毛。叶坚纸质，狭椭圆形，长10-15(20)cm，宽2.5-3.5 (4.5)cm，先端渐尖，基部楔形，两面无毛，中脉在上面微凸，下面浑圆且十分凸起，侧脉13-16对，斜上升至叶缘弧曲上升，两面均明显，第三次脉呈网状，两面均明显;叶柄长1-2cm。
花1(2)朵生于叶腋，花梗圆柱形，长1.2-1.7cm，被褐色细绒毛;花萼裂片通常5，稀6-7，卵形或阔卵形，长约7mm，宽约5mm，内面的略长，外面被黄白色细绒毛，内面无毛;花冠较萼长，长约1cm，外面被黄白色细绒毛，内面无毛，冠管圆筒形，长约5mm，花冠裂片(4)6，狭卵形，长约5mm;能育雄蕊通常5，花丝钻形，长约2mm，被白色极细绒毛，花药心状椭圆形，长约1.5mm;退化雄蕊狭披针形至钻形，长约3mm，被白色极细绒毛;子房圆锥形，长3-4mm，被黄褐色绒毛，5室，花柱圆柱形，长4-5mm，无毛，柱头头状。
果倒卵形，长约8cm，绿色转蛋黄色，无毛，外果皮极薄，中果皮肉质，肥厚，蛋黄色，可食，味如鸡蛋黄，故名蛋黄果;种子2-4枚，椭圆形，压扁，长4-5厘米，黄褐色，具光泽，疤痕侧生，长圆形，几与种子等长。花期春季，果期秋季。
4、蛋黄果的主要价值
食用
蛋黄果是热带水果，果肉含糖29.1-30.5%，淀粉5.6-8.1%，粗脂肪1-1.14%，每100克果肉含维生素C24.3mg。果实除生食外，可制果酱、冰奶油、饮料或果酒。海南蛋黄果美容功效：蛋黄果含有丰富的磷、铁、钙、维生素C、类胡萝卜素等营养物质及人体必须的十七种氨基酸，具有帮助消化、化痰、补肾、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂等功效。[3]
经济
蛋黄果树姿美丽，适合作庭园栽培。蛋黄果适宜沙质地和其他土壤质地栽种的优良特性二代母本果树;该水果每公斤的市场价格在20至55元之间，是一种极富市场前景的果树种植品种，同时也是解决农村水果种植业品种老化、市场价格低迷，促进农村农民增收的一条有效途径。
5、蛋黄果的食用禁忌
虽然说蛋黄果的营养价值很高，但也不是每个人都合适的。那么，有哪些人群是适合吃蛋黄果的?又有哪些人群是不适合吃蛋黄果的呢?
适合吃蛋黄果的人
健康体质、平和体质、气虚体质、气郁体质、痰湿体质、特禀体质、阳虚体质、阴虚体质的人。
不适合吃蛋黄果的人
湿热体质、淤血体质的人。
蛋黄果营养价值高，风味独特，吃在嘴里的那种感觉绵绵的、香甜的，着实让人回味无穷。
蛋黄果什么时候成熟上市
蛋黄果12月成熟,采收后需要后熟4～7天方可食用。蛋黄果倒卵形,长约8厘米,绿色转蛋黄色,无毛,外果皮极薄,中果皮肉质,肥厚,蛋黄色,可食,味如鸡蛋黄,故名蛋黄果。种子2～4枚,椭圆形,压扁,长4～5厘米,黄褐色,具光泽,疤痕侧生,长圆形,几与种子等长。花期春季,果期秋季。
蛋黄果多少钱一斤
这个价格没有完全的定义一说，不同地区不同的价格，不过蛋黄果一般的价格都是10-20之间，有的产地可能要便宜很多，但是非产地可能要贵许多，所以在购买的时候可以参考一下附近几大超市的价格。
冷门水果名称
冷门水果名称
冷门水果名称，在现实生活中，很多人在吃水果的时候，都会在想不同的其他水果，因为水果的种类实在是太多了，数不胜数，那么下面就为大家来分享一下冷门水果名称。
冷门水果名称1
1、木通
这应该是本回答下颜值担当，木通是一味中药，果实八月成熟，所以又名“八月瓜”，成熟的果实呈红紫色的不规则形状，可以直接食用。
口感体验：木通本来味道苦而且涩，作为水果流向市场主要是日本率先驯化培育出来的，我国目前农科院也在做类似的尝试，浙江、江苏、广东等地也有人知道它能够食用。能被吃的主要是三叶木通。
植物学分类：被子植物门双子叶植物纲原始花被亚纲毛茛目木通科木通属植物
分布区域：长江流域各省区，日本，朝鲜
别名：通草、附支、丁翁、八月瓜藤（广东）、 三叶拿藤、八月楂（江苏）
它的花也非常好看
口感体验：吃木通可以剥开木通果的果皮后，用勺子挖果肉吃，当然拌上蜂蜜一块煮吃，效果会更佳，也可以混合冰糖同煮食用。苦涩味道也在减去。
2、黑老虎
黑老虎同样也具有一定颜值，原生于原始森林中，湖南贵州的苗族侗族人会吃它。苗族人称其为“布福娜”。
口感体验：黑老虎的果实鲜艳美丽，外表看起来像个球。黑老虎是聚合型的水果，打开以后每一粒的果肉呈心形或者卵状心形，里面有很多果肉，咬一口，吸一下果肉，有点像荔枝的味道，也有点像山竹的味道。
植物学分类：被子植物门双子叶植物纲原始花被亚纲毛茛目木兰科五味子族南五味子属离蕊南五味子亚属
分布区域：江西、湖南、广东、香港、海南、广西、四川、贵州和云南
别名：冷饭团、过山风、布福娜、风沙藤、透地连珠、三百两银、红钻、十八症
近年来也开始进行人工种植与培育，也开始发展成一种新型水果栽培，在华南市场少量销售。
冷门水果名称2
第1种沙棘果。
这种果实虽然小，但是咬一口会爆浆，属于一种落叶灌木上面长出来的小浆果。果汁含量非常足，以前人们经常用它来泡酒、制作果汁，因为它的果实太过娇贵，采摘下来之后很容易烂掉。
所以只有少部分地区的人见过，外地人只能喝果汁，却吃不到新鲜的果子。沙棘果中含有异鼠李素及其糖甙、槲皮素、山柰酚等多种黄酮类物质，既能有效止咳又可以美容养颜。如今已经成为了一种网红水果，因为运输成本高，价格昂贵。在张家口地区比较多见。
第2种灯笼果。
也叫醋栗果，主要分布在我国辽宁，内蒙，甘肃等地区。它也属于一种小浆果，只是味道偏酸，吃起来像喝醋一样，所以被称之为醋栗果，不过这种果子的营养价值很高，富含多种维生素和矿物质，上了年纪的人可以多吃，能够促进血液循环，预防心血管疾病。
第3种莲雾。
曾经很多人都听过这种水果的名字，却没见过它的真面目。因为这种水果价格贵，是属于南方的一种贵族水果，在海南被人们誉为“水果皇帝”。
它是一种热带水果，在我国主要分布在海南，广州，福建，台湾等地区。果树产量不高，果子连皮都可以吃，含水量丰富，不过也正是因此运输成本高，所以在外地很难见到。如今成为一种网红水果，价格贵却深受人们喜爱。
第4种蛋黄果。
在水果市场上，这种水果的别名叫“仙桃”。可它却和桃子相差甚远，反而吃起来有蛋黄的味道，果肉像煮熟的鸡蛋黄一样软糯。成熟之后轻轻一掰就会裂开，黄色的果肉非常引人注目。
吃起来软糯的口感像番薯，但又有榴莲、芒果的香味，粉粉糯糯很好吃。这种水果虽然叫蛋黄果，但它却是一种低热量低脂肪的水果，是减肥达人的必备美食，能够增加饱腹感还不容易发胖。所以现在成为一种非常流行的健康水果。
第5种雪莲果。
云南人很喜欢吃的一种水果，以前因为长得像红薯，常常被人们忽视，这种水果耐储藏方便运输，却因为外观不起眼，吃过的人不多。如今在市面上价格便宜，营养价值高，水分充足，一年四季都可以买得到，很多年轻人都爱吃。
第6种余甘果。
这种水果吃起来又苦又酸，可是后味儿却有一股清甜。曾经因为味道不好，被当成一种不起眼的野果子，如今人们知道了它的营养价值，近些年火爆全网。据说这种水果里面含有一种抗癌物质，常吃对身体健康非常有益，在630年前是皇帝吃的圣果，你吃过这种果子吗？
冷门水果名称3
油柑
说到今夏年份很火爆的一种小众水果，那油柑排到第二位，绝对没有敢排*一的了。它可是当前很红的“网红水果”了。
之前很多人都没有听说过油柑，就连很多的'南方人都没有吃过，因为它是广东潮汕地区的特产，是当地人从小吃到大的一种小种水果。
油柑在当地也叫余甘果、油柑子、油金子、山油甘、土油甘、油甘子、余甘子等等，虽然多数地方叫它的名字带有“柑”字，不少人听到了也会以为它是柑橘的一种，其实油柑子是大戟科的落叶小乔木。
只是因为它的果实很像柑橘，成熟了是赤黄鳝或者淡黄色的，再加上它吃起来味道很特别，吃*一口会让人想吐，而吃第二口就会有甘甜的味道，接着就会上瘾，所以就得名“余甘果”，民间多叫它“油柑子”。
很多人之前说油柑很上头，吃不习惯。可是随着奶茶火了之后，油柑子也火了，它的价格也是不断上涨，如今已经卖到35元一斤，并且还是供不应求。
苹果蕉
香蕉大家都吃过，而苹果也是日常生活中常吃的水果，那你可吃过苹果蕉呢？
这是近些年一种很小众的水，目前在一些超市、水果店也逐渐多起来了。在前些年苹果蕉并不受欢迎，很多人也不敢吃。原因是不少人当时还误认为苹果蕉光是听名字就是苹果和香蕉结合而来的，因此把它当成是转基因水果。再加上它的外表有很多的黑斑点，不少人以为它是烂掉了，所以不会买，也不敢吃。
苹果蕉可不是转基因水果，而是近年科学家通过杂交技术而新培育出来的一种新的香蕉品种。相比于香蕉而言，苹果蕉的个头更大，但是却要更短小一些，看起来就是矮胖矮胖的，但是口感却要更佳。
目前苹果蕉在我国仅仅是在广东、广西和福建小范围种植，它的价格可比香蕉贵得多，一般都是它的2-3倍，算下来一个就要三四元。
洋蒲桃
在我国基本上带有“洋”、“番”等字样的植物都是国外引进过来的，而洋蒲桃也是如此，它也叫莲雾，是桃金娘科的乔木植物，它原产自马来西亚和印度一带，而在我国主要是集中在广东、广西和台湾有栽种。
这个季节又到了洋蒲桃成熟了，它是三四月开花，五六月果子成熟。而且很多当地人对洋蒲桃并无太多的好感，好多人都说它“一点味道没有”、“不甜也不酸不好吃”。
其实洋蒲桃成熟了以后，颜色是深红色的，并且通体脆嫩，如果从底部咬一口，汁水会流个不停，并且是清脆甘甜的。也是因为洋蒲桃的汁水很丰富，因此也有着“长在树上的矿泉水”的美称。
而且新鲜成熟的洋蒲桃可是非常的美味的，许多人说洋蒲桃不好吃，那是因为很难吃到新鲜成熟的洋蒲桃，原因是它实在是“娇气”，很不好存储，种植的面积也不广。
蛋黄果
果肉像鸡蛋黄一样，这样的水果你吃过吗？它就是近些年在网上很火的蛋黄果，也叫的鸡蛋果、蛋果，由于果实外形很像桃子，有些地方更是称呼它为“仙桃”。
蛋黄果是山榄科蛋黄果属多年生植物，它也是一种热带水果，原产古巴和北美洲热带，我国在上个世纪30年代才引进栽种，真正推广种植是在50年代，目前广东、广西、海南和福建等地方零星种植。
这种水果的果肉和和果皮都是橙黄色的，虽然自带一种淡淡的香味，吃起来也有点甜味，并且味道还和鸡蛋黄有点相似，但是很多人却说它没水分，吃起来像番薯。目前蛋黄果价格也不贵，一斤也就十几元。
醋栗
估计很多的北方人看到这种果子还是比较熟悉的，因为它在过去就是一种野果，山里面特别多。南方地区很少见到醋栗，它主要是集中分布在东北三省、甘肃、陕西等省份，所以很多人基本不认识它。
醋栗长得很像灯笼，咋一看又像是小西瓜。它的皮很薄，表面还有一层细细的绒毛，但是成熟了以后就变成了黄绿色，晶莹剔透的非常漂亮，而吃起来酸酸甜甜的，汁水非常的丰富。
近些年它也被当成一种水果来种植了，由于种植的人很少，是一种稀缺的水果，可是营养有很丰富，含有丰富的黄酮，既能直接生吃，又能制作果酱、果冻和果酒等等。在市面上一般很少见，一斤要卖到二三十元。
癫痫病怎么治治疗
治疗癫痫病什么方法好
治疗癫痫好的办法
治疗癫痫病什么办法好
治癫痫病的疗法
