肉苁蓉一般6-8月份结果，在新疆、青海等地可见，具有补肾功效。那么，肉苁蓉可以用白开水泡着喝吗？肉苁蓉泡水喝步骤是什么？

肉苁蓉有补肾益精，润肠通便的功效。用于肾虚阳萎，遗精尿频，女子不孕，腰膝无力，筋骨痿软，肠燥便秘等症。服用方法一般是煎水吃，量为9--15克。

新鲜的肉苁蓉可以用来泡茶饮用或煮粥用，和大枣枸杞子同泡茶用，也可直接生吃均可，或者晒干入药，泡酒均可，能提高人体的免疫力、增强抗病能力。鲜干片也可以嚼着吃、泡茶、泡水、煲汤、泡酒、炖肉、熬粥。

材料：苁蓉鲜干片2g，100℃水

取肉苁蓉鲜干片2-4克，准备好一壶热水，约800ML,浸泡3分钟左右，即可饮用。可以多次冲泡复水。

肉苁蓉不仅可以泡茶，也可以泡酒。取15g肉苁蓉鲜干片放入500ml白酒中，一个小时后即可饮用。

注意事项

取肉苁蓉鲜干片3克左右直接放入矿泉水瓶中，浸泡10分钟即可饮用

为了达到天然和很佳口感，请使用未经过滤的水冲泡

主要补肾阳虚、调理便秘(效果非常好)、怕冷、手脚冰凉、月经不调、调理宫寒等

肉苁蓉主产于内蒙古阿拉善地区，新疆肉苁蓉为管花肉苁蓉也叫大芸，是肉苁蓉的一种代替品。

【补肾阳虚、调理便秘、怕冷、手脚冰凉建议您常吃肉苁蓉鲜干片】

1、肉苁蓉鲜干片+锁阳+枸杞 可一起泡水，平时当做茶喝效果非常明显

2、肉苁蓉鲜干片+锁阳+枸杞 泡酒喝，可按2：1：1：10的比例进行泡酒

现在市面上的肉苁蓉多为黑条，这种的已经变质药用价值很低，应选用内蒙古阿拉善肉苁蓉鲜干片

新疆肉苁蓉为管花肉苁蓉，是肉苁蓉的一种代替品，药用价值不高，尽量选择阿拉善肉苁蓉

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