摘要：根据中国营养学会2000年推出的《中国居民膳食营养素参考摄量》，成年女性每天应摄入铁20毫克和锌11.5毫克，而成年男性则每天应摄入铁15毫克和...

摘要：鱼类食品中含有全价蛋白、鱼脂及丰富的维生素C、A、D，有益于人体心脑神经系统，但一不小心，也会伤及你的肚子。看一组真实又吓人的数字：...

摘要：用矿物油加工制作的毒瓜子，食品中矿物油进入人体后，会刺激人体的消化系统，轻则可出现头晕、恶心、呕吐等症状；　　曾经看见有人预言中...

摘要：喝鸡汤补身子，一直被人们所熟知。在美国被称为“液体青霉素”，在中国被认为是滋补佳品的鸡汤，营养价值真是如此吗？。鸡汤有温补的作用...

摘要：年龄不饶人，身体会衰老，大脑功能、注意力和记忆力也会随之下降。但是值得庆幸的是，在饮食中增加某些“聪明食物和饮料”有助于增加保持...

摘要：这个时候，再用密封、避光等老办法来延缓氧化也是几乎不可能的。因此，再次利用这种煎炸过的油，烹调的时候就要有选择。列举世上很让男人...

顺产坐月子能泡脚吗1、顺产坐月子能泡脚吗产妇用热水泡脚有益。有的产妇受旧风俗影响,产后不敢洗脚,甚至睡觉时也不脱袜子,怕脚心受凉,以后会引起...

产妇的心理护理1、产妇的心理护理1.1、心理指导:帮助产妇认同母亲角色,鼓励其运用母爱,关心、爱护、照顾婴儿。1.2、心理安慰:应主动与产妇交流,认真...

备孕期间喝玫瑰花茶吗1、备孕期间可以喝玫瑰花茶玫瑰花味甘微苦、性温,很明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外,玫瑰花的药性非常温...

备孕吃什么钙片生男孩1、备孕吃什么钙片生男孩服用天然钙，女性朋友生活中要多吃一些含钙量高的食物,如果可以适当的补充钙片也是非常有必要的,有...

精子活力低的起因1、不良精神状态会引起精子活力低临床医学调查发现,一些男性如果长期处于精神抑郁、过度疲劳或者自闭等状态,均可能对男性的精子...

坐月子下蹲会怎样1、坐月子下蹲容易造成子宫脱垂分娩造成宫颈、宫颈主韧带与子宫骶韧带的损伤及分娩后支持组织未能恢复正常为主要原因。据济南市...