女性朋友的卵泡小也是有机会进行受精的，只要按时的进行一些常规检查即可，有什么问题及时咨询正规医生。卵泡小结合而成的受精卵，对健康还是会有一定的风险，所以各位女性朋友一定要重视。

*一类：一些具有药用作用的食物，它们具体包括：山药、莲子和枸杞。在医药界它们主要有两大作用。第佛山癫痫病专业医院一大作用就是补血。第二大作用就是养肾。这两大作用能很好地解决女性排卵障碍的困难。

第二类：以黑豆为主的豆类食物。我们都知道黑豆是属于高蛋白、低热量类食物。它同山药、莲子一样具有补血的神奇疗效。而且还可以明目健脾，是女性补肾益阴的很佳选择。同样，它癫痫病人的寿命也是促进女性卵细胞排放效果很明显的食物。

第四类：一些汤类的食物。这类汤主要包括：促黄体汤、雄鸡汤、水鱼汤和艾叶红糖姜汤。我们接下来重点说一下后两种汤类。艾叶红糖姜汤的主要功效就是活血、暖子宫。而水鱼汤则能促进卵泡发育。如果食用一次觉得效果不太好的话。你可以再服用一次。

第五类：一些全谷类食品。这类食品主治癫痫病医院哪家比较好要包括：全麦面包还有一些五癫痫病的危害谷粗粮。这类食材富含丰富的雌性激素。这类激素能够有效促进女性卵细胞的排放。

在平时的饮食上多注意，多吃一些上述的食物，就可以促进卵泡的发育，当卵泡发育成熟的时候，就可以实现自己当妈妈的梦想了。平时还要注意加强体育锻炼，让身体的素质变得更好，对于健康孕育下一代也是非常的有好处的。