高血压是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高。大家都知道，现在社会发展越来越快，人们的生活水平都有所提高，但压力也越来越大，所以高血压的人群也越来越多，很多人会采取就医的方法来进行治疗，其次，保持良好的心态，可以有癫痫病的早期症状效的预防和治疗高血压，减轻患者的痛苦。

那么患者的饮食就需要精心来搭配啦，控制自己的饮食可以有效降低血压的，我们都知道心里美萝卜营养很高，那心里美萝卜是否含有较高的胆固醇呢，是否适合高血压病人食用呢，我们来了解一下。

心里美萝卜富含维生素C、碳水化合物等。其中维生素C比一般水果还多。萝卜中的维生素A和B以及钙、磷、铁也较丰富，此外还含有一种有助于消化的淀粉酶和多种营养素，能分解食物中的淀粉、脂肪，以利人体充分吸收。另外，心里美萝卜汁液中存在一种色素，称为花青素，是一类水周口治癫痫病很好的医院溶性色素。

1，所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。

2.能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用。

3.萝卜中的长沙市哪家医院治癫痫较可靠芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。

4.常吃可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化怎么治癫痫疾病的效果较好、胆石症等疾病。

食用效果

1.萝卜性凉、味辛、甘，入肺、胃经。

2.可消积滞，化痰清热，下气宽中，解毒。

3.主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛。

一般人群均可食用。

以上就是对心里美萝卜的介绍，心里美萝卜是一种营养价值极高的食物，总的来说，服用心里美萝卜对高血压病人是造不成影响的，而且心里美萝卜营养丰富，味道鲜美，适合所有人服用。