清血消脂茶

帶有玫瑰的香氣，烏梅淡淡的酸味很順口。

材料：干燥玫瑰花2克、乌梅2克、红心芭乐2克、决明子2克郑州军海癫痫医院专业、陈皮3克、甘草1克、仙楂3克、桑叶2克、洛神花2克、丹参3克、枸杞2克、水500c.c.

做法：所有材料以清水略为清洗，加水煮开后静置5分钟，或用热水冲泡15分钟即可。

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清爽解腻茶

属于花茶的一种，滋味酸中带甘。

材料：

基本材料：乌梅3克、山楂3克、甘草1克、水辽宁治疗癫痫很好的医院200c.c.

变化材料：洛神花、菊花或玫瑰花2克(3选1即可)

做法：将所有材料以清水略为清洗，加水煮开后静置5分钟，或用热水冲泡15分钟即可。

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减脂茶

枳实喝多会有轻泻症状，以一天喝一次为宜。

材料：丹参2克、枳实2克、荷叶1克、厚朴2克、黄耆3成都治疗癫痫病哪家医院好克、山楂3克、伏苓2克、决明子2克、白术2克、薏苡仁2克、陈皮2克、大黄1克、水500c.c.

做法：所有材料以清水略为清洗，加水煮开后静置5分钟，或热水冲泡15分即可。

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桃仁丹参茶

桃仁、丹参可活血化瘀、养血安神，绿茶能消脂利尿。每个旧治疗癫痫哪家医院好天早晚各1杯为限。

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酌量吃少许桃仁，但腹泻者不宜饮用。

材料：桃仁6克、丹参3克、绿茶3克(可使用绿茶包代替)

做法：所有药材冲入250c.c.热开水，焖泡20分钟后即可饮用。

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山楂橘皮茶消脂

山楂可消脂积，橘皮有利水理气功效，荷叶则能解脂消肿。干燥或新鲜橘皮均有疗效。此道较温和，无特殊禁忌，每天早晚各喝1杯即可。

材料：山楂6克、橘皮5克、荷叶3克

做法：所有药材冲入250c.c.热水焖泡20分钟，过滤即可。

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END

注意事项

煮茶小秘诀

1.轻漂洗

中药材在制作过程中，难免会附著粉尘，煮茶前宜先用清水略为漂洗。

2.水量足

煎煮的水要盖过药材约3公分，器具宜用陶器或强化玻璃，不宜用铁或铝的材质。

3.打成粉

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