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柚子的营养价值和功效是什么

时间:2018-12-13 19:09:03

柚子是我国南方地区极其常见的水果。柚子所含营养丰富,味道原阳县哪个癫痫病医院很好酸甜清香,并且还有一定的药用价值。柚子不管是果肉营养丰富,连柚子皮也有非常不错的价值。但是柚子不能够随意的吃,如果是在吃药的时候吃了柚子,会严重影响药效的发挥。尤其是一些老年人,服药期间,更不可以吃癫痫病人的饮食柚子。

柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此是患有心脑血管病及肾脏病患者(如果肾功能不全伴有高钾血症,则严禁食用)很佳的食疗水果;柚中含有大量的维生素C,能降低血液中的胆固醇;柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以减少动脉壁的损坏程度;柚子黑龙江医院治疗癫痫病还有增强体质的功效,它帮助身体更容易吸收入钙及铁质,所含的天然叶酸,对于怀孕中的妇女们,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。

新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬砚山县哪里治癫痫病,能降低血糖;具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效;柚子含有生理活性物质皮甙,可降低血液的黏滞度,减少血栓形成,对脑血管疾病如脑血栓、中风等有较好预防作用。

柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结;柚子是含维生素C和胡罗素丰富的水果,具有保护肝脏、促进肝细胞再生的功能。

另外需要注意,我们平时吃柚子很好一天不要超过200克,也就是一天吃一大瓣柚子就可以了。在中医认为,柚子是一种寒性的食物,如果本身身体虚寒,那么尽量不吃柚子。如果柚子吃得太多,容易导致胃气不和,并且使人有恶心以及呕吐等症状。

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