从基础体温认识怀孕

基础体温是指经过一夜的完全休息以后，早晨从熟睡中醒来，躺在床上，在未受任何外在因素（如运动、吃饭、情绪变化）影响的情况下所测得的很原始体温。我们可以成都癫长治小儿癫痫病医院痫医院哪家好通过它测量自己是否怀孕，并且科学避孕。

如何测量

在睡觉前，把体温计的水银刻度甩到35℃以下，放置在床边容易拿取的地方

第二天早晨睡醒一睁眼，在没有下床、说话、吃东西、上厕所之前，将体温计放到舌下，闭起嘴巴，进行测量，大约5分钟就可以了。

测完基础体温之后，分别以日期和体温为横、纵轴制成一个基础体温测量表格，将每次的温度记录在上面，以便于长期观察。

测量基础体温的作用

1是否排卵

虽然在一般情况下人体的正常体温是37℃

但在不同的身体状况下也会略微有些差别

通常女性在来月经之前，体温较高，处于高温期北京癫痫病医院哪里治好；来月经之后，体温则相对较低

处于低温期。

如果在24小时之内，体温增高了什么医院看癫痫病比较好0.3～0.6℃，甚至更高，那么则表示处于排卵的状态。

另外，基础体温也大略可以看出排出卵子的质量优劣程度

如果基础体温高温期较长，可以持续13～14天，那么就表示卵子的质量不错。

2怀孕的早期诊断

如果持续两周以上较高的基础体温，就要考虑去医院检查一下，因为你有可能是怀孕了。意外成都哪家医院治疗癫痫很好怀孕，别惊慌失措

3卵巢机能

基础体温处于高温期代表黄体机能的减弱、甲状腺素过低、泌乳激素过高

代表排卵的质量会比较差，甚至会不排卵。

常见的基础体温变化解读

1排卵

当女性月经来临时，基础体温为低温；排卵之后，基础体温则会转为高温。一般来说，女性在排卵24小时之后，受精的比率会变得比较低；但是，男性的精子大约可以在女性的子宫里存活72小时。

所以，在女性基础体温处于低温、接近排卵期时就应该行房，这样可以增加受精几率；若等到基础体温达到高温时再行房，那怀孕的几率就已经降低了。