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生活中饮食的种类为什么会得癫痫是多种多样的

每个人都无成都哪家医院治广州癫痫疗癫痫病法抗拒美食的诱惑

然而我们也是通过食物获取营养价值很直接和很有效的方法，披萨是我们生活中比较常见的一种意式美食，但是我们平时都是在外面吃到到的，但是总会觉得缺少一些家庭的温馨在里面，如果我们能够掌握好制作方法也能根据自己的口味在家里进行制作，下面一起了解一下自制牛肉披萨的做法。

自制牛肉披萨的做法

食材

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披萨面团材料：馒头粉200克 酵母4克 糖25克 水120克 盐1克 黄油15克

披萨馅材料：牛柳150克 杂蔬粒适量 马苏里拉适量

调味料：现磨黑胡椒碎适量 大喜大牛肉味烤肉酱 番茄酱 披萨草

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制作方法

1、牛柳切成细丝，用4勺大喜大烤肉酱、少许色拉油腌制半个小时左右，杂蔬粒入开水锅中焯烫备治疗癫痫的医生用

2、将面团的所有材料放入面包机内搅拌均匀，然后发酵至2倍大

3、取出揉匀，按盘子大小分割成3份，在盘底刷层油

放入面团压成模具大小

4、在面饼上用叉子叉些小孔防止烤过程中鼓起

5、刷上一层大喜大烤肉酱和番茄酱的混合物

撒些现磨黑胡椒碎

6、放上马苏里拉（这个根据各人口味放，多放些拉丝的效果会更好些的），撒上杂蔬粒，均匀地摆上腌制好的牛柳

7、入预热好的烤肉200度，中层20分钟，取出，再放上一层马苏里拉

撒上披萨草和现磨的黑胡椒碎，在面饼边缘用大喜大烤肉酱薄薄地刷一层，继续烤至奶酪溶化即可。

全国治癫痫病去哪自制牛肉披萨的做法是非常的简单，只要我们按照上面的操作过程进行制作一样可以制作出美味的食物

我们只有丰富饮食的种类才能让我们更好的吸收食物中的营养，另外亲自动手能够感受制作过程带给我们的快乐