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皇帝菜的营养价值有哪些

时间:2018-05-20 14:31:40

皇帝菜又称“茼蒿”,茼蒿是菊科植物蒿子秆和茼蒿的茎叶。由于它的花很像野菊,所以又名菊花菜、蓬蒿菜、蒿菜。茼蒿又称“皇帝菜”,在古代,茼蒿为宫廷佳肴,所以又叫皇帝菜。

1、皇帝菜的茎和叶可以同食,清气甘香,鲜香嫩脆,一般的营养成份无所不备,尤其胡萝卜素的含癫痫病能否治疗量极高,是黄瓜、茄子含量的20~30倍。有“天然保健品,植物营养素”之美称。其中含有特殊香味的挥发油,有助于宽中理气,消食开胃,增加食欲。丰富的粗纤维有助青春性癫痫病症状肠道蠕动。含有丰富的营养羊角风病专业医院物质,且气味芬芳,可以养心安神、稳定情绪,降压补脑,防止记忆力减退。

2、茼蒿中的粗纤维,可增强胃肠蠕动,有助于消化和降低胆固醇。茼蒿还有促进蛋白质代谢的作用,有助于脂肪的分解。茼蒿的茎和叶可以同食,有蒿之清气、菊之甘香,鲜香嫩脆的赞誉。

3、茼蒿与肉、蛋等荤菜共炒,可提高其维生素A的利用率。茼蒿中的芳香精油遇热易挥发,烹调四川癫痫医院时应以旺火快炒。氽汤或凉拌有利于胃肠功能不好的人。将茼蒿焯一下,拌上芝麻油癫痫手术后是否可以停药、味精、精盐,清淡可口,很适合冠心病、高血压病人食用。

4、鲜茼蒿太原哪家医院治疗癫痫病煮水代茶饮,治咳嗽疾。鲜茼蒿捣汁冲开水慢饮,可治高血压、头昏脑涨等疾病。在火锅中加入一些茼蒿,可促进鱼类或肉类蛋白质的代谢作用,促进食物营养的吸收。值得一提的是茼蒿烧煮易熟,故需急火快炒以免损耗营养成分。

上面就給大家介紹了關于皇帝菜的營養價值有哪成都癲癇病醫院些,這下知道它衛生棉叫做皇帝菜了吧,果然是名不虛傳啊,只不過,現在很多人都知道它叫茼蒿這個名字,希望大家了解了這些以后多吃一些蔬菜,可以有很多的有益身體的功效。

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