资讯新闻
当前位置: 主页 > 游戏资讯 >

每天晚上做一次竟等于慢性自杀

时间:2019-02-17 19:34:03

运动有于健康这是众所皆知的事实,然而如今的年轻人,除了白天要应付工作,晚上还得去应酬,好不容易等到了周六周日的双休日,不是想躺在床上多睡会懒觉,就是忙着治疗癫痫的费用是多少出去渡假,放松心情。这种紧张的生活节奏天天如此循环。又哪有多余的时间去做运动呢?

就算能挤出点时间来,多数也是在晚饭之后到睡觉之前癫痫怎么治疗呢?宁波哪个医院治癫痫很好的那个时间段。但让人震惊的是,近日,一篇关于“晚上锻炼等于慢性自杀”都在朋友圈转疯了。据说是因为太阳下山之后再做出汗的癫痫病医院活动会伤阳气,此时锻炼不仅不利健康,还会伤害身体。此话当真么?那一天之中究竟什么时间锻炼才很靠谱呢?

晚上锻炼等于慢性自杀?

很多人由于平日里的工作和生活都比较忙,大家都选择将锻炼的时间挪到了晚上,其实经常晚上锻炼的市民也并没有特别不适的感觉。

------分隔线----------------------------