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美国女跑者曾担心公开跑步出丑 敞开心扉获转变

时间:2019-12-16 16:01:42

美国女跑者曾担心公开跑步出丑 敞开心扉获转变

北京时间12月3日,在很多人看来,跑步是一项孤独的运动,特别是对于那些并不擅长运动的人来说,很担心“人前出丑”。但是在美国女跑者布鲁克-普莱拉夫斯基看来,这种担心完全是没有必要的。她用自己的亲身经验告诉广大跑友,去敞开心扉,组团奔跑,你会变得更加出色。

对于很多人来说,长距离的跑步是一个社交的机会,但是对我来说,跑步却并非此次如此。有的时候,甚至全然相反。

当我第一次为半程马拉松训练的时候,我尝试了很多专业的训练手段,但是却几乎没有获得什么效果。我尝试了高科技的装备,去听不同类型的音乐,和家人朋友探讨,但是却丝毫没有什么改善。我的性格是高度自我意识感的,而且我跑步的时候步伐缓慢,呼吸古怪,在公共场合表现出这些,是很可怕的事情。

我一直觉得跑步比赛是给那些精英选手准备的,我会担心自己没有办法跟上他们的步伐。尽管我也知道那是个荒谬的念头,但是当时却忍不住去担心那些令人感觉尴尬的局面发生。我坚定了独自跑步的念头,直到参加了第一次正式比赛,才彻底改变了我的想法。

我真正了解到,跑步对于一个人的改变到底有多强。我虽然不是一个精英跑者,但是对于跑者来说,融入团队才是更重要的。通过一系列的参加比赛,我明白了,个人的目标是很重要的,但是有人支持你,并且学会和其他人分享那些目标,才是成功和发展的关键。

虽然我现在还是很喜欢自己跑步,但是我已经成为了团队合作精神的坚定信仰者。我现在有一个定期出来约跑的好朋友,和别人一起跑步让我有了天壤之别的变化。我们互相的激励让彼此更加强大,更有责任感,还会吸引其他的人参与其中。

随着我跑步的经验不断丰富,我也越来越享受这项运动。我花了很长时间去寻找自己的爱好,现在很高兴,我终于做到了。河南得了癫痫病该怎么治疗哈尔滨去哪里的医院能够看好癫痫病兰州治疗癫痫病脑病医院

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