导 语生活中，很多食物都可以滋补，那么滋补家常菜的做法是怎样的呢？下面小编就来给大家详细介绍一下，有兴趣的来学一学、做一做吧！

日常生活中，您在做菜的时候肯定会出现或多或少的废料，那当您面对这些废料的时候是怎么样处理的呢?如果您直接将它们癫痫疾病治疗哪种药物好扔掉，那么小编就会告诉您太奢侈了，因为这些废料也可以很滋补哦!下面小编介绍滋补家常菜的做法给大家。

滋补家常菜的做法

香橙豆渣饼　　原料：豆渣150g、面粉150g、橙子1个、细砂糖适量。　　做法：　　1、橙子剥去外皮，取出果肉，并将果肉切碎;　　2、将面粉与豆渣混合，加入适量细砂糖;　　3、加入切碎的橙肉，搅拌成均匀面团;　　4、平底锅刷一层油，取100g左右小面团，拍成小饼，放入锅中，煎至一面金黄，翻面，两面均煎至金黄即可。　　椰丝燕麦棒　　原料：　　A、饼皮：低粉120g、黄油60g、植物油25g、细砂糖15g、全蛋液25g、速食燕麦片20g、黑芝麻1T。　　B、内馅：椰丝35g、低粉5g、花生牛轧糖70g。　　做法：　　1、黄油室温软化后，加入植物油和细砂糖，用电动打蛋器搅打均匀;　　2、分次加入全蛋液，继续快速打发，至均匀奶油糊状;　　3、低粉过两遍筛，再筛入奶油糊;　　4、加入速食燕麦片;　　5、加入黑芝麻;　　6、用手抓成均匀面团;　　7、将面团铺在7寸方形慕丝圈中，用手摊平并压实，烤箱170度预热，放入饼皮，烤20分钟，取出待用;　　8、 等待饼皮烤制的过程中可以制作内馅，将牛轧糖放入碗中，用微波炉加热至溶化;　　9、倒入椰丝;　　10、用汤勺尽量搅拌均匀;　　11、将内馅舀在烤好的饼皮上，用蘸过水的汤勺背面慢慢推匀、压平;　　12、烤箱170度预热，烤20分钟左右，取出放凉后切块即可。　　炝拌双丝　　原料：西瓜皮2大块、胡萝卜1/2根、尖椒1个、蒜3瓣、白芝麻适量、小红辣椒2个、花椒10粒、植物油1大勺、盐少许、鸡精少许。　　做法：　　1、西瓜皮削去绿色的外皮和红色的瓜瓤，仅留中间的青色部分切成细丝;　　2、胡萝卜去皮，切细丝;　　3、尖椒、蒜瓣切碎，小红辣椒切碎;　　4、锅中烧水，水热后放入瓜皮丝和胡萝卜丝焯烫;　　5、约一分钟后捞出，浸入冷水;　　6、待降温后，将瓜皮丝和胡萝卜丝捞出，沥干水分，放入碗中，加入尖椒碎和蒜末;　　7、加入少许细盐;　　8、另起锅，烧热后放油，油热后放入小红辣椒碎和花椒，炸出香味后，怎样治先天性癫痫病将辣椒和花西藏哪家医院能治疗癫痫病椒捞出;　　9、将油趁热倒入菜中，搅拌均匀;　　10、加入少许白芝麻，拌匀即可。　　春韭小豆腐　　原料：韭菜1把、豆渣1碗。　　配料：红椒1/2根。　　调料：盐适量、鸡精少许。　　做法：　　1、韭菜摘去老根，洗净，豆渣充分沥干水分，红椒洗净、去籽;　　2、韭菜切段，红椒切片;　　3、锅烧热，放少许油，油热后倒入豆渣;　　4、小火煸炒，至豆渣呈干燥松散状，放入韭菜;　　5、翻炒至韭菜稍稍变软，加适量盐;　　6、继续翻炒一分福州治疗癫痫医院钟左右，加入少许红椒和鸡精，翻炒均匀即可。　　核心提示：下面教大家做6款变废为宝家常菜，滋补身体很有用。　　爽滑凉拌鱼皮　　原料：鱼皮50g、中型胡萝卜1/2根、青瓜1/3根、黄飞鸿香辣花生20g、橄榄油1茶匙、新鲜柠檬汁1茶匙、盐少许。　　做法：　　1、用锋利一些的刀沿着鱼的纹路，小心剔下薄薄一层鱼皮;　　2、鱼皮洗净，切成粗丝;　　3、锅中烧水，水沸后放入鱼皮汆烫;　　4、鱼皮烫熟后捞出，迅速放冷水中浸泡;　　5、胡萝卜去皮、切细丝，锅中烧水，水沸后放入胡萝卜丝焯烫;　　6、将胡萝卜丝焯至熟软，捞出放入冷水中浸泡、冷却即可。