平时学习，玩电脑，工作都要用到电脑一坐就是好几个小时，长时间用眼就感到眼睛很疲劳，酸酸的。眼疲劳是吉林癫痫病医院哪里好生活中拉萨癫痫病医院很很常见的眼病，眼疲劳所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活，那么在日常生活中，我们该怎样预防和治疗眼睛疲劳呢?下面和小编一起来学习一下吧。

缓解和治疗眼睛疲劳，也可以通过滴“人工泪液”的滴眼液来解兰州癫痫病医院决，它含有透明质酸纳、牛磺酸、维生素B6等成分，不但能缓解眼睛疲劳等不适症状，让眼睛持久水润，还能补充眼睛所缺乏的营养和水分，从而避免眼疲劳的发生。众所周知，正确的按摩方法也能够缓解眼部的疲劳，但一般只治疗癫痫更*的医院能起到暂时缓解的效果。其实，如果在日常的饮食中，多吃点蓝莓和奶酪，可以有效地缓解眼部疲劳。蓝莓可延缓记忆力衰退。