文章导读

益生元是不被人體腸道消化吸收的碳水化合物，是寶寶腸道中成千上萬的有益健康的細菌的食物，這些細菌不斷繁殖，逐漸增多，可以抑制有害菌的生長，加強腸道屏障作用，提高寶寶胃腸道消化和吸收功能，促進腸道健康。而益生菌是一種對人體有益的細菌，可直接作為食品添加劑食用，以維持腸道菌群的平衡。

益生元≠益生菌

益生菌的英文原词是“Probiotics”，就其字面翻译，与生命起源相关，仿佛有点令人费解。其实他们属于细菌，对人体有益，却成都治疗癫痫宜宾治癫痫哪家医院好的医院哪家很好不是人体自身的

就被称为益生菌。益生菌是一个总称，它的种类很多，对人体的作用也各有不同

益生元的英文原词是“Prebiotics”，与益生菌的应为原词仅一字之差，其实他是人工模拟母乳中的低聚糖，说白了，它就像是有益菌的食物，能促进人体内有益菌的生长，同时抑制有害菌。

作用原理

众所周知，母乳是无菌的，一南京癫痫病医院直被称为婴儿抗癫痫药物研究进展很佳食品。它能促进婴儿自身免疫力的生成，这个功能是通过第三大成分—低聚糖来实现的。益生元就是模拟母乳的这种成分，其中GOS益生元与母乳中的低聚糖有相同的分子量和半乳糖含量，是常用于配方奶粉的益生元之一。

GOS益生元以未经消化的形式进入肠道，通过降低PH值和被有益菌发酵，促进肠道内双歧杆菌、乳酸杆菌等有益菌生长，噢能够使抑制有害菌。当肠道内的有益菌增加后，有益菌可以通过肠道黏膜，同时促进肠道产生对抗病原菌的免疫球蛋白A。此外，有天津很好的癫痫病医院益菌还可以加强营养素消化程度，合成维生素B12等人体必须的B族营养素，促进钙、镁、铁等微量元素的吸收

通过以上的了解我们能够得知益生菌和益生元的不同，不过总体看来，益生元和益生菌对人体都有成都哪家医院治疗癫痫病益处，而且它们之间也有相互补充的作用。因为益生菌的种类繁多，作用各不相同，大家要有针对宜宾治癫痫哪家医院好性地添加才能有针对性地解决问题