米汤可以冲米粉吗?米汤能冲米粉给宝宝吃吗?

宝宝每天的饮食妈妈要特别的注意，很开始建议吃流质的食物，方便宝宝消化吸收。那么米汤可以冲米粉吗?米汤能冲米粉给宝宝吃吗?

米汤可以冲米粉吗

营养医师介绍米汤是可以冲米粉给宝宝吃的，比如小米粥，煮好后表面的那层汤，营养完全在汤里的，宝宝喝了好着呢！还可以用各种肉汤、骨头汤，鱼汤泡米粉也是可以的，不过要注意要去掉表面的浮油。

米汤的营养价值

大米汤又叫米油，是用上等大米熬稀饭或做干饭时，凝聚在锅面上的一层粥油。米汤性味甘平，能滋阴长力，有很好的补养作用。

清代名医王士雄在其著作《随息居饮食谱》中说：“贫人患虚症，以浓米汤代参汤，每收奇迹。”就是说，贫民百姓吃不起人参，江南人是用米汤当参汤，每每有奇效。

米汤中含有大量的烟酸、维生素B1、B2和磷铁等无机盐，还有一定的碳水化合物及脂肪等营养素。米汤性味甘平，有益气、养阴、润燥的功能，饮用它对孩子的健康和发育有益，有助于消化和对脂肪的吸收。