我有个朋友一到换季就容易咳嗽，很近一个学中医的朋友给了她两个良方，她抱着试一试的态度，两个都做了，果然不怎么咳嗽了。*一个方法是取生芝麻15克，几颗冰糖，开水冲饮，每天喝一杯。坚持数日即可。如果你想效果显著，好得快一点的话，还可以试试第二个方法。只需紫皮大蒜一头。将大蒜去皮，捣成烂泥状。睡前用热水洗完脚后，在足底涂上凡士林，也可用护手霜代替，然后将蒜泥敷于涌泉穴处，盖一层纱布，足心有较强刺激感时就可揭去，如无强烈感觉，可连敷几。医生点评：生芝麻冲冰糖能润喉，对慢性咽喉炎引起的干咳有一定的作用，但是不适用于呼吸道感染引起的干咳。大蒜味辛、性温，入药能通五脏，脚心“涌泉穴”是肾经的首穴，蒜泥敷脚心可以引火下行，适合寒热错杂加带有干燥的咳嗽。
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