春天伊始，大地解冻，万四川很好的癫痫医院物复苏，呈现出一派勃勃生气。汉朝刘熙《释名》中说：春之为言蠢也，物蠢而生。说明春季是一个万物由萌动而生发的季节

但怎样防止癫痫病发作是，这时候人们却出现一种逆反现象

感到困乏没劲，提不癫痫病怎么治疗效果好起精神

这种懒洋洋的现象叫春困。春困是人体生理性能随着自然气候变化而发生的一种暂时生理现象。

克服春困，除了遵照春季养生原则，使起居劳作、精神调摄顺应春天阳气生发、万物萌生的特点。小儿癫痫的治疗要点是什么注意室内透风，保持空气新鲜外，避免在密闭环境、空调环境长时间不动，清晨起床后，漫步、慢跑，或做操、打拳；假日结伴远足、爬山，这些运动会改善机体功能，增强血液循环和呼吸能力，加速新陈代谢。饮食的调摄也很重要。

公道的进食，对克服春困是有益的。当春之时，食味宜减酸益甘

成都癫痫病医院哪家好以养脾气。

1、饮食要清淡。不可多食寒凉、油腻、热性食品，尤其是火治疗癫痫病的常用方法有哪些锅，更不可过量饮酒。免伤脾胃阳气。

2、多吃些新鲜蔬菜和水果，如芥菜、油菜、芹菜、菠菜、菜花、胡萝卜、香蕉、菠萝、巧克力、核桃等。

3、多喝水，多食富含碳水化合物的食物，以补充血清素（机体内用以产生幸福感和良好情绪一种激素）。

4、一天食品理想的安排是：早餐摄入热量很多，中餐次之，晚餐很少。饮食多样化。身体需要从各种各样的食物中取得多种营养素，因而很好天天变换食物的品种。

5、摄取足够的蛋白质以加强脑力。蛋白质是由各种氨基酸构成的，其中酷氨酸是脑内产生警觉的化学物质的主要成分。从各种瘦肉、鸡、鱼、低脂奶制品中摄取的蛋白质，都有助于提高警觉和精力。

药膳食疗调剂春困。如常常用淮山、薏米等药材煲汤，可以祛除湿气，滋补脾脏，使精神状态变好。