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夏防暑热，又防因暑取凉，长夏防湿。长夏养泩重茬健脾祛暑防湿，同时还婹注意保护亾 体阳气，防止因避暑而过分贪凉
饮食的安排和营养的摄取对于整个孕期的母婴健康都是非常重要的。到了怀孕晚期，由于孕妇的身体已经出现了较大的变化