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老寒腿在冬季不宜泡脚防治有三个误区_dxb.120ask.com

时间:2018-05-07 15:31:23

膝骨关节炎,俗称老寒腿,是困扰不少老年人的一种常见疾病,主要表现在关节肿胀、疼婴幼儿癫痫治疗吗痛,其疼痛特点为活动时加重,休息后可以缓解。老寒腿常常在寒冷的季节以及阴雨天加重,初期往往表现为膝关节的不适,逐渐出现疼痛及肿胀,甚至活动不利、关节变形,发作时间也逐渐从一年一次演变为每年冬季或受凉时均有不适。

老寒腿在冬季可以泡脚吗

老寒腿癫痫手术治疗好吗泡脚要谨慎。

热水泡脚有禁忌、有风险,但并非完全否定泡脚。泡脚能促进血液循环、改善睡眠,适合秋冬季养生。但有严重静脉曲张、静脉血栓、动脉闭塞症,以及糖尿病患者,泡脚均需谨慎,他们对温度的感知相对较弱,水温一不小心就会过高,因而水温不可过热、浸泡时间不可过长,如有皮肤破损则禁止泡脚,以免引发感染。中老年人家中建议备一温度计以测量水温。

泡脚养生只是辅助作用,如果老年人有腿脚疼痛、下缓解,更不可寄希望以此改善下肢动脉硬化闭塞,很好到医院来正规检查和治疗癫痫病专业医院哪家很好

老寒腿怎么办

1、注意保温,气温骤降的时候一定要添加衣物,尤其下肢膝关节的保护。

2、房间里要保持温暖、干燥,被褥不要太潮湿。

3、可以进行一些非负重的有氧锻炼,比如游泳。

4、控制体重,避免过于频繁的爬山、爬楼梯、反复深蹲等锻炼方式,不建议经常穿高跟鞋。

5、如果能够选用一些活血化瘀的中药,那么自己做一个药袋护膝也是一个不错的选择哦。制作共研成细末,装入纱布袋中。为了防止戴护膝时药末向下沉积,做的时候要把癫痫偏方治疗方法药末摊薄摊匀,然后用针线缝成小格状。这样一来,关节炎患者戴上这种护膝后,随着膝关节处温度的升高,药物会慢慢变热,药性会不断地挥发出来进入机体内。

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